“O trabalho com a Rita não é apenas sobre bem-estar, é sobre recordar quem realmente somos. Cada ritual, cada movimento, cada respiração foi um convite para regressar a casa – a mim mesma.”

Gostei muito de todo o alinhamento do Retiro, a atenção a cada detalhe, o espaço mágico que acolheu e a Rita como mestre e guia neste experiência imersiva virada para o nosso interior e para o despertar do nosso potencial feminino. Gostei muito, ótima energia de grupo e práticas que elevaram a nossa consciência para o auto cuidado e nutrição espiritual. Obrigada à Rita e a todo o grupo pelo acolhimento. Rita Craveiro

O Retiro foi, para mim, uma experiência profundamente regeneradora. Foram três dias rodeada de mulheres incríveis, onde partilhámos histórias, silêncios e o simples acto de ser. Foi uma oportunidade rara de me permitir existir sem pressas, sem pressões, e de me escutar verdadeiramente. Nesse ambiente seguro, senti-me reconectada comigo mesma — com liberdade para sentir, refletir e recarregar. Entreguei-me por completo à experiência, absorvi cada partilha, cada ensinamento, e fui profundamente inspirada pelo cuidado e presença da querida Rita, que fez de tudo para que nos sentíssemos acolhidas, livres e em casa. É uma experiência que recomendo a todos, especialmente a quem sente que precisa de parar, respirar e voltar a si.” Ana Costa

A Rita tem um magnetismo incrível. Trabalhar com ela leva-nos a uma rendição ao presente, num ritual de conexão ao nosso ser. As várias ferramentas que nos traz, são um convite à celebração dos sentidos. Mulher maga, mulher magia. “ Inês Norton

“Que no início foi estranho para mim, pois sou uma mente inquieta. Mas fiz todo um trabalho de aceitação, pois sou uma mulher de desafios, e ainda bem que o fiz, aprendi através das tuas praticas a ser uma melhor pessoa, a deixar para trás o que não me interessa, a permitir-me ser eu, e acima de tudo a contemplar. As práticas fizeram-me muito bem, e tenho muitas saudades. Ilda Veloso

Hi Rita , It was a joy to have met you and your lovely sunshine friend ( so sorry I don’t know her name ). You gave a very special and beautiful moment to us all thank you so much. I felt completely aligned throughout my time spent with you . My ‘confiança’ is my key 🔑 as your card confirmed my thoughts and you certainly have filled me with just that and lots of energetic love . I will practice everything I remember that you have taught us and delight in my wonderful state of good vibes till our paths cross again. May you and Sunshine ☀ be truly blessed constantly from all the wonderful powers that circulate around us . Big hugs and so much gratitude for the powerful present I received from you today. Michaela

Cai neste retiro convidada por umas amigas com a certeza que ia desacelerar, e EU que tanto que precisava de colocar travão ou deixar me ir em ponto morto!! Este multitasking feminino pode se tornar extenuante.. Posso afirmar com toda a certeza que dps deste fds sai com uma maior consciência de mim própria, dos meus limites e com ferramentas que me permitem "desacelerar" na minha rotina!! Estar entre mulheres é viver uma energia imensa e todas as práticas tinham o seu sentido na hora certa!! Vim tao mais leve 😊 a Rita proporcionou um fds rodeado de natureza e nutriu nos da melhor forma ❤ foi o meu primeiro e posso dizer que quero mais!! - Carla Mendes